Флекс состоит из рукоятей, сидения и подвижного элемента, закрепленных на опоре. Флекс предназначен для тренировки с собственной массой тела, укрепления мышц ног, способствует нормализации кровообращения и кислородного обмена в мышцах. Жим для ног также закреплен на стойке, но представляет собой сидение со спинкой на подвижном каркасе и площадки для ног. При изготовлении жима для ног и флекса использованы: трубы 89 м 32 мм, профиль 42 мм, фанера 18 мм влагостойкая, заглушки пластиковые, подвижные узлы. Стальные детали покрыты двумя слоями порошковой краски, а фанера окрашена полиуретановой краской.